Massagem de ombro envolve movimentos de deslizamento, pressão e circulares nas áreas tensas, como trapézio e entre as escápulas, usando pontas dos dedos ou a mão em concha, podendo incluir alongamentos cervicais (orelha no ombro) e a aplicação de calor para relaxar músculos e aliviar dor, sendo eficaz para reduzir tensão diária.
